Skip to main content

Sanne Goede

Durf nee te zeggen
Nee zeggen? Ja graag! Zo bescherm je je mentale gezondheidMind

Nee zeggen? Ja graag! Zo bescherm je je mentale gezondheid

Sanne GoedeSanne Goede7 april 2025
Fit blijven zonder sportschool
Fit blijven zonder sportschool: zo doe je dat!Body

Fit blijven zonder sportschool: zo doe je dat!

Sanne GoedeSanne Goede18 maart 2025
Tips voor de perfecte staycation
Staycation goals: zo creëer je thuis het ultieme vakantiegevoelLifestyle

Staycation goals: zo creëer je thuis het ultieme vakantiegevoel

Sanne GoedeSanne Goede7 april 2025
Geen zin om te sporten? 5 slimme manieren om toch in beweging te blijvenBody

Geen zin om te sporten? 5 slimme manieren om toch in beweging te blijven

Sanne GoedeSanne Goede18 maart 2025
4 Ademhalingstechnieken voor ontspanning
Beter ademen: 4 technieken voor rust en focusMind

Beter ademen: 4 technieken voor rust en focus

Sanne GoedeSanne Goede7 april 2025
Tips stressmanagement
4 Tips voor Stressmanagement: Hoe houd je de regie over je rustMind

4 Tips voor Stressmanagement: Hoe houd je de regie over je rust

Sanne GoedeSanne Goede7 april 2025
Social Media Detox
Social Media Detox: Wat een offline dag voor je doetLifestyle

Social Media Detox: Wat een offline dag voor je doet

Sanne GoedeSanne Goede7 april 2025
Van stresskip naar zenmaster
Van stresskip naar zenmaster: ontspanning in een druk levenMind

Van stresskip naar zenmaster: ontspanning in een druk leven

Sanne GoedeSanne Goede7 april 2025
Ademhaling en ademhalingstechnieken
De kracht van ademhaling: technieken om stress te verminderenLifestyle

De kracht van ademhaling: technieken om stress te verminderen

Sanne GoedeSanne Goede7 april 2025
Wat is mindfulness en hoe pas je het toe?
Wat is mindfulness? En nog belangrijker: wat zijn de voordelen hiervan?Mind

Wat is mindfulness? En nog belangrijker: wat zijn de voordelen hiervan?

Sanne GoedeSanne Goede4 februari 2025

Zin in inspiratie voor een fitte, blije jij?