Sanne Goede, auteur op Gezond & Fit

Roze bril

Positief denken zonder roze bril: zo word je realistischer én optimistischer

Sanne Goede7 april 2025

HIIT of low impact training

HIIT of low-impact: welke workout past bij jouw lichaam?

Sanne Goede18 maart 2025

Mealprep

Van maaltijdbox tot meal prep: wat past het beste bij jou?

Sanne Goede7 april 2025

Voordelen krachttraining bij vrouwen

Waarom krachttraining voor vrouwen een must is

Sanne Goede18 maart 2025

Wandelen als full body workout

Wandelen: de meest onderschatte full-body workout

Sanne Goede18 maart 2025

alternatieven core training zonder te planken

Sterke core zonder eindeloos planken? Probeer deze 5 alternatieven!

Sanne Goede18 maart 2025

Mood boosters

Mood boosters: 8 simpele tips om je dag meteen beter te maken

Sanne Goede7 april 2025

Selfcare sunday

Selfcare Sunday: zo begin jij je week relaxed en in balans

Sanne Goede7 april 2025

Office oefeningen

5 Onzichtbare bureau-oefeningen voor meer energie tijdens je werkdag

Sanne Goede18 maart 2025

Durf nee te zeggen

Nee zeggen? Ja graag! Zo bescherm je je mentale gezondheid

Sanne Goede7 april 2025

Zin in inspiratie voor een fitte, blije jij?

Categorieën

Lifestyle
Mind
Body

Online trainingen

Trainingen

Shop

Klantenservice

Over ons
Contact
FAQ
Algemene voowaarden
Disclaimer
Privacy verklaring
Cookie beleid