Home » Body

Body

Van eenvoudige oefeningen tot ontspanningstips en gezonde gewoontes: ontdek hoe je goed voor je lichaam zorgt en je elke dag fit en in balans voelt.

Je wilt fitter worden, sterker in je vel zitten en je energie een boost geven.…

Krachttraining wordt nog steeds vaak geassocieerd met grote spierbundels en zware gewichten. Vooral vrouwen maken…

Wandelen. Het lijkt zo simpel: je trekt je schoenen aan en je gaat. Toch wordt…

Planken: de één zweert erbij, de ander telt tijdens de oefening vooral de seconden tot…

Lang zitten achter je bureau kan je lichaam behoorlijk belasten. Je spieren worden stijf, je…

Wil je fit blijven, maar zie je op tegen de sportschool? Geen probleem! Fit worden…

Categorieën

Lifestyle
Mind
Body

Online trainingen

Trainingen

Shop

Cadeau van ons

Klantenservice